In het nu leven
Leef ieder moment alsof het een eeuwigheid is
Wanneer je in het nu leeft, dan is er een diepgaand besef dat je nergens naartoe hoeft en dat er geen bestemming is die bereikt hoeft te worden. Wanneer de innerlijk dialoog steeds meer verstilt en dit besef diepgaander indaalt, ontstaat er een ruimte van stilte waarin er gewoon 'aanwezig zijn' is. Een vastomkaderd besef van 'ik' waar de persoonlijkheid zich mee identificeert valt weg. Dit voelt als thuiskomen.
De kracht van het Nu
In het nu leven, daar is veel rond te doen. Eckhart Tolle schreef er een bestseller over en heeft daar wereldwijd bekendheid mee geoogst. Veel mensen voelen zich geïnspireerd om wat hij verkondigt - in het Nu leven - om te zetten in de praktijk.
Wat betekent het precies om in het Nu te leven en hoe doe je dat?
Wanneer je niet in het nu leeft, ben je niet gegrond in het moment. Dit betekent dat je niet helemaal thuis bent in jezelf. Je aandacht is bij iets dat in het verleden is gebeurd, of bij dingen die in de toekomst liggen. Vaak zijn er spijtgevoelens rond de gebeurtenis in het verleden of hebben we er heimwee naar. Een gebeurtenis uit het verleden waar je heimwee naar hebt wil je opnieuw beleven en als er spijtgevoelens zijn, dan heb je allerlei wensgedachten van hoe je het deze keer anders zou doen.
De psychologie van het Nu
De innerlijke dialoog is dat deel van de psyche dat een constante stroom aan informatie 'eist', obsessief bezig is met het zoeken naar antwoorden, en manieren van hoe het voor je kan regelen dat het leven voor je zal verlopen. Al dit in een poging om vat op het leven te krijgen. Wanneer je in het nu leeft dan is er een diepgaand besef dat het leven niet dient als iets om vat op te krijgen, maar dat het een mysterie is dat geleefd wil worden en verkend als een avontuur.
Jezelf trainen om in het Nu te zijn
Met de Presence techniek heb je een tool die je in ieder moment kan gebruiken om jezelf weer naar de stilte te brengen waardoor in het nu zijn en verbondenheid met jezelf veel makkelijker ervaren wordt. Tijdens de Thuiskomen in jezelf driedaagse retraite leer je de techniek en komt er verdieping van de stilte waardoor verbinding met jezelf en leven in het nu een belichaamd begrip wordt en niet langer een momentopname dat we aan ons voorbij laten gaan. We hebben namelijk allemaal momenten waarom we helemaal opgaan in het momen. Alleen herkennen we het meestal niet als zodanig.
In het nu leven, daar is veel rond te doen. Eckhart Tolle schreef er een bestseller over en heeft daar wereldwijd bekendheid mee geoogst. Veel mensen voelen zich geïnspireerd om wat hij verkondigt - in het Nu leven - om te zetten in de praktijk.
Wat betekent het precies om in het Nu te leven en hoe doe je dat?
Wanneer je niet in het nu leeft, ben je niet gegrond in het moment. Dit betekent dat je niet helemaal thuis bent in jezelf. Je aandacht is bij iets dat in het verleden is gebeurd, of bij dingen die in de toekomst liggen. Vaak zijn er spijtgevoelens rond de gebeurtenis in het verleden of hebben we er heimwee naar. Een gebeurtenis uit het verleden waar je heimwee naar hebt wil je opnieuw beleven en als er spijtgevoelens zijn, dan heb je allerlei wensgedachten van hoe je het deze keer anders zou doen.
De psychologie van het Nu
De innerlijke dialoog is dat deel van de psyche dat een constante stroom aan informatie 'eist', obsessief bezig is met het zoeken naar antwoorden, en manieren van hoe het voor je kan regelen dat het leven voor je zal verlopen. Al dit in een poging om vat op het leven te krijgen. Wanneer je in het nu leeft dan is er een diepgaand besef dat het leven niet dient als iets om vat op te krijgen, maar dat het een mysterie is dat geleefd wil worden en verkend als een avontuur.
Jezelf trainen om in het Nu te zijn
Met de Presence techniek heb je een tool die je in ieder moment kan gebruiken om jezelf weer naar de stilte te brengen waardoor in het nu zijn en verbondenheid met jezelf veel makkelijker ervaren wordt. Tijdens de Thuiskomen in jezelf driedaagse retraite leer je de techniek en komt er verdieping van de stilte waardoor verbinding met jezelf en leven in het nu een belichaamd begrip wordt en niet langer een momentopname dat we aan ons voorbij laten gaan. We hebben namelijk allemaal momenten waarom we helemaal opgaan in het momen. Alleen herkennen we het meestal niet als zodanig.